Ablauf
Zu Beginn findet ein unverbindliches Erstgespräch statt, in dem Sie Ihr Anliegen schildern und erste Fragen klären können. Auch organisatorische Aspekte wie Kosten, Dauer und Rahmenbedingungen werden transparent besprochen. Auf Grundlage Ihrer individuellen Situation wird anschließend ein passender Therapieplan entwickelt und wir legen gemeinsam erreichbare Ziele fest.
Die Dauer der Psychotherapie kann variieren – manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Zeit und Begleitung. Der gesamte Prozess wird individuell auf Sie abgestimmt und in Ihrem persönlichen Tempo gestaltet.
Einzeltherapie
Einzeltherapie bietet einen sicheren Rahmen, in dem ganz individuell auf persönliche Anliegen und Ziele eingegangen werden kann. Sie ermöglicht es, in einem vertrauensvollen Setting offen über Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen. Durch die intensive Eins-zu-eins-Begleitung können Themen in der eigenen Tiefe und im eigenen Tempo bearbeitet werden. Die therapeutische Beziehung schafft dabei eine stabile Basis für Veränderung und persönliche Entwicklung. So kann Einzeltherapie helfen, sich selbst besser zu verstehen und nachhaltige Lösungen für das eigene Leben zu finden.
